StreetWorkOut

 

Le StreetWorkOut, c’est QUOI ?

Cette activité est un compromis entre la musculation et la gymnastique aérienne. Par cette activité vous verrez vos rues devenir votre salle de musculation. Bancs, troittoirs et barrières deviendront vos suports de travail, sur lesquels vous apprendrez à utiliser la force de votre corps pour réaliser de superbes accrobaties.

Nous n'enseignons pas la pratique du StreetWorkOut, nous mettons à disposition un espace intérieur permettant aux pratiquants de s'entrainer en toute sécurité et autonomie.

Toujours sous la vigilance d'un encadrant confirmé.

 

Pour qui ?

Le StreetWorkOut se tourne vers les amateurs.trices. et paratiquants.tes. de gymnastique et/ ou de musculation. Pour pouvoir pratiquer cette discipline il faut avoir au préalable pris connaissance des capacités de votre corps pour pouvoir les développer de façon raisonée. Le but du StreetWorkOut est de faire appel à la force de votre corps pour effectuer des figures, il faut savoir que beaucoup de ces figures ne sont réalisables que si et seulement si vous avez été entrainé.

La patience et la volonté sont maîtres mots pour réussir dans cette discipline en évitant les blessures !

Inscriptions uniquement le samedi 
Rendez-vous au Complexe de Haie Vigné à Caen
(135 rue de Bayeux)

Photos & Vidéos